หลายคนคงเหนื่อยกับการเรียนที่หนักหน่วงและเนื้อหามากมายจำไม่หวาดไม่ไหวจนไม่มีเวลาพักผ่อนจนร่างกายเสื่อมโทรมแต่ก็ยังไม่ประสบความสำเร็จสักที ทำอย่างไรถึงจะแก้ไขปัญหานี้ได้
ก่อนอื่นต้องขอบอกเลย แน่นอนว่าขีดจำกัดความสามารถทางกรรมพันธุ์ทางความฉลาดของแต่ละคนไม่เท่ากันอาจเป็นเพราะพัฒนาการเราต่างกัน และที่จะนำเสนอต่อไปนี้ก็เป็นเพียงเทคนิควิธีเล็กน้อยที่อาจช่วยคุณได้
1.วางแผนชีวิตตั้งแต่วันแรกที่เปิดเทอมให้เรารู้จักตั้งเป้าหมายในการเรียน
การตั้งเป้าหมายก็เป็นการเริ่มต้นที่แสดงว่ามีชัยไปกว่าครึ่งแล้ว เป็นการบอกกับตัวเองว่าอนาคตเราจะไปทำอาชีพอะไร ตั้งใจอ่านหนังสือได้ถูกวิชาที่สำคัญกับคะแนนที่ใช้
2.ผูกมิตรกับหนังสือเรียน เมื่อมีหนังสืออยู่ในมือลองเปิดผ่านตาดูคร่าวๆก่อน
ทำให้เราอยู่กับหนังสือมีสมาธิกับหนังสือมากขึ้น
3.เวลาอ่านหนังสือพยายามใช้เทคนิคอ่านเร็ว
ทำให้เราสามารถอ่านเนื้อหาได้อย่างครอบคลุมในเวลาจำกัด อีกอย่างคือสามารถเน้นการอ่านเนื้อหาในส่วนที่เราไม่เข้าใจและแบ่งเวลาได้ถูกต้อง
4.หลังจากเรียนเสร็จต้องหมั่นจดโน้ตย่อด้วยภาษาตนเอง
เป็นการสรุปเนื้อหาทบทวนบทเรียนเป็นการเพิ่มความจำให้อยู่ได้นานขึ้น
5.วิ่งหาครูอย่ากลัวครู พยายามนั่งหน้าหน่อยกันหลับและถ้าไม่เข้าใจก็ต้องถามอาจารย์
หากเก็บข้อสงสัยไว้ไม่ปรึกษาใครจะทำให้เราไม่เข้าใจบทเรียนเลย ให้คิดว่าการถามอาจารย์เป็นการเข้าสังคมเหมือนเพื่อน
6.ลดเวลาคุยโทรศัพท์
จะทำให้เรามีเวลาทำกิจกรรมกับครอบครัวกับพื่อนมากขึ้นรวมทั้งเวลาในการอ่านหนังสือ
7.ลดการตอบ E-mail
8.ลดหรืองดการดูโทรทัศน์
เพราะการดูโทรทัศน์นอกจากจะเสียเวลาแล้วยังเป็นการเสียสุขภาพทั้งความสามารถในการจดจำและสายตา
9.พยายามหาเวลาว่างไปออกกำลังกายทุกอาทิตย์เพราะจะช่วยผ่อนคลายได้
10.คิดถึงค่าเล่าเรียนที่คุณพ่อคุณแม่หามาจ่ายค่าเทอมให้เรา
11.ต้องรู้จักจัดการกับอารมณ์ตัวเอง
อย่าให้ความขี้เกียจหรืออุปสรรคทางอารมณ์ต่างๆมาครอบงำหรือขัดขวางในการประสบความสำเร็จของตัวเรา
12.รู้จักรับฟังคำติชมจากคนอื่นบ้าง
จะทำให้เรามีมุมมองใหม่มาปรับปรุงตัวเรา เป็นคำแนะนำให้เราแก้ไขข้อบกพร่องที่ไม่ดีของตัวเรา
# ขอให้ทุกคนประสบความสำเร็จในการเรียน และความพยายามที่แล้วมาไม่สูญเปล่า สาธุๆๆๆๆ#
No comments:
Post a Comment